自己啓発・気づき 自分を追いつめているのは自分かもしれない。他人と比較するより過去の自分と比較しよう【自分を大事にしよう】
こんにちは。今日は、日々の気づきについてお話ししたいと思います。テーマは2つあります。1つは「ネガティブな感情に振り回されないこと」、そしてもう1つは「他人と比較するのではなく、過去の自分と比較する方が良い」ということです。ここ数ヶ月、起き...
自己啓発・気づき プログラミング SendGridでメール送信する時に改行を反映させる方法
SendGridでテキストエリアに入力された文章をメール送信するときに改行が反映されなかった時に検索しても古いものが多く少し手詰まったので備忘録として残しておきます。フロント：Reactバック：PHPCMS：wordpressお問い合わせフ...
書籍 【本のまとめ・要約】選択が多いほど後悔しやすい。選択した結果に満足するために大切なこと【なぜ選ぶたびに後悔するのか】
今回、紹介する本はバリーシュワルツ氏の書かれた「なぜ選ぶたびに後悔するのか〜オプション過剰時代の賢い選択術〜」の紹介です。この本を簡単に紹介すると、選択は増えれば増えるほど後悔しやすくなってしまうこと。そして選択した結果に満足できるようにす...
書籍 【本のまとめ・要約】マルチタスクはできない。一点に集中することで最大の成果を得る【SINGLE TASK 一点集中術】
この記事は著者デボラザックさんの書かれた「SINGLE TASK 一点集中術〜シングルタスクの原則で全ての成果が最大になる〜」（訳者：栗木さつきさん）のまとめです。この本は一言で言えば、シングルタスクで成果を上げる方法を教えてくれる本です。...
書籍 集中力を引き出すコツと誰にでもすぐ実践できる集中力の高める方法3選【机に向かってすぐに集中する技術】
この記事は森健次朗さんの書かれた「机に向かってすぐに集中する技術」のまとめ記事です。この本は一言で言うと、集中力の引き出し方と引き出した集中力を高める方法を教えてくれる本です。集中力というと、心の強い人が持っているというイメージがあるかもし...
書籍 【本のまとめ・要約】家事をしない人ほど稼ぐ。家事の時間を仕事の時間にする【稼ぐ男のパートナーvs稼げない男のパートナー】
この記事はTAEさんの書かれた「稼ぐ男のパートナーvs稼げない男のパートナー〜年収3千万以上の男性9割が家事をしない理由」のまとめです。この本は一言で言うと、なぜ年収3千万円以上稼げている男が家事をしないのかを教えてくれる本です。家事をしな...
書籍 【本のまとめ・要約】バカになりたくなければ自分が絶対だと思うな！他人の意見も受け入れよう【バカの災厄】
池田清彦さんの書かれた書籍「バカの災厄」のまとめ記事です。この本は一言で言うと、バカの本質を知ることができる本です。バカな人というのは自分の考えていることが絶対的に正しいと信じて疑わず、他人も同じことを考えていないとおかしいと思い込む人のこ...
書籍 【本のまとめ・要約】思考停止をやめたいなら疑問と問題意識を持って知識をつけること【思考停止という病】
認知科学者の苫米地英人先生が書かれた書籍「思考停止という病」のまとめ記事です。この本は思考停止の状態とはなんなのか、そして思考停止を脱却し自分の頭で考えるためにはどうすれば良いかを教えてくれる本です。思考停止の状態とは自分の頭で考えない状態...
書籍 【本のまとめ・要約】自分は自分、バカはバカ。 他人に振り回されない一人勝ちメンタル術
ひろゆき氏の書かれた「自分は自分、バカはバカ。 他人に振り回されない一人勝ちメンタル術」のまとめ記事です。この本は他人と賢く適切な距離を取るための方法を紹介しています。適切な距離を取り、他人に振り回されないためにすることや自分は自分、他人は...
書籍 【本のまとめ・要約】否定しない、自己重要感を傷つけないだけでコミュニケーションが改善する【神トーク】
概要神トークの本を一言で言うと「良好なコミュニケーションを取れるようになるためのテクニックを教えてくれる」本です。良好なコミュニケーションで大事なことは3つあります。一つ目は話を聞いても良いと思う人であるか、二つ目は話していて安心感を感じら...